pisada en la arena de Jose diaz de villegas

 

Soy Jose Luis Díaz de Villegas y vivo en Puerto Rico. Mis cursos y talleres están basados en lo que funciona, según la ciencia y la experiencia, con la meta de ayudarte a vivir tu vida a plenitud.

Soy monje budista, ordenado en el linaje rinzai del zen.

Soy coach certificado, CVACC, miembro del Center For Coaching Mastery de Coachville, una de las escuelas de coaching más reconocidas del mundo.

He tomado talleres y cursos sobre la Ciencia de la Felicidad, La Psicología Positiva y la Inmunidad al Cambio, con profesores de Harvard, UC Berkeley y North Carolina University at Chapel Hill.

He tomado el taller de ocho semanas de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).

Publico una columna en El Nuevo Día, sobre cómo vivir con mayor bienestar y eficiencia.

Fui director del departamento de diseño de El Nuevo Día y director ejecutivo de una de las publicaciones del Grupo Ferré Rangel, cargos que dejé hace unos años para dedicarme a trabajar por cuenta propia.

Soy cinta negra en karate y todavía, entrado en mis añitos, me encanta surfear las olas grandes de Puerto Rico. Hace 27 años que comparto cama, tiempo y corazón con mi mejor amiga, Lourdes, con quien tengo un hijo y una hija buenos, bellos y saludables.